Problemy rekonwalescencyjne pań po 50-tce
Nawet aktywne damy, zdrowo się żywiące i ćwiczące regularnie – mogą z wiekiem doświadczać przekształcających życie problemów rekonwalescencyjnych. Zerknijmy na schorzenia i choroby, na które panie w wieku powyżej 50 lat muszą uważać.
ailis
Rak piersi występuje, kiedy komórki piersi wyrastają poza kontrolą. W większości wypadków rak piersi rozpoczyna się w gruczołach wytwarzających mleko lub rurkach, jakie przenoszą mleko do sutków. Typowe symptomy to drobny guzek na piersi, obrzęk, odwrócony sutek, ból, wydzielina płynów lub też obrzęk dookoła obojczyka oraz ramienia.
POD
Osteoporoza
Osteoporoza następuje, gdy organizm nie jest w stanie uformować starczającej ilości pionierskiej kości, aby zastąpić utraconą warstwę. Z wiekiem ciało może posiadać większe komplikacje z nadążaniem za tym procesem, co powoduje niższą gęstość kości. Prowadzi to do kiepskich oraz kruchych kości, które są w stanie łatwiej pękać. Damy mają mniejsze kości niż mężczyźni, co naraża je na większe niebezpieczeństwo. Objawy wskazujące na osteoporozę mogą obejmować:
• kruche kości (swobodniej się łamią)
• słaba postawa (garbienie się), 
Warto również zerknąć w rodzinną historię osteoporozy, ponieważ w szeregu przypadków jest się w grupie podwyższonego ryzyka, jeżeli wcześniejsze pokolenia zmagały się z tym problemem. Formy zapobiegania jej skutków obejmują pomiędzy innymi podnoszenie lekkich ciężarów i dbałość o to, żeby utrzymywać rozważną utratę masy ciała.
kobiety o gęstych piersiach
Znacząca jest także dieta zawierająca starczającą ilość białka i wapnia i ograniczenie spożycia alkoholu. Są także miarodajne leki oraz suplementy, jakie mogą zaradzić niedoborowi wapnia bądź zakłóceniom równowagi hormonalnej.
Profilaktyka w przypadku nowotworu jest bezsprzecznie dopuszczalna, bo dużo ludzi myśli, że przed tą chorobą nie można się ochronić. Jakkolwiek dbając o tryb życia i o dietę, jesteśmy w stanie skutecznie zmniejszać ryzyko zachorowania na raka płuc, starajmy się w takim razie do tego dążyć, szczególnie, że na chwilę obecną, guz nowotworowy płuc jest jednym z najczęściej diagnozowanych schorzeń rakowatych. Dzisiaj nie wyłącznie doktorowie fachowcy nawołują o rzucanie palenia, jakkolwiek też tego rodzaju działania, akcje i kampanie są przeprowadzane przez organizacje międzynarodowe lub przez środki masowego przekazu. W każdym razie jesteśmy w stanie powiadać o profilaktyce pierwotnej i wtórnej. Profilaktyka prawdziwa ma na celu zapobieganie zachorowaniu na raka płuc. W tym celu trzeba przede wszystkim przerwać z paleniem, albowiem to naturalnie palenie tytoniu prowadzi do raka płuc, jak demonstrują badania. Profilaktyka wtóra tudzież polega na przedwczesnym wykrywaniu choroby, u ludzi uważających się za zdrowe, co daje nam o wiele pokaźniejsze szanse na wyleczenie. Nowotwór jest coraz częściej rozpoznawaną chorobą oraz niestety dużo osób nie zdaje sobie sprawy z tego, jakim sposobem jej uniknąć. Aczkolwiek zdecydowana liczba przypadków nowotworu płuc związana jest w głównej mierze z paleniem papierosów, w następstwie tego rzucenie nałogu czy też w ogóle nie palenie ma prawo dać nam trochę mniejsze ryzyko zachorowania na tą niebezpieczną chorobę. Co więcej, również palenie bierne może przyczynić się do rozwoju nowotworu płuc, głównie jeżeli jesteśmy na nie regularnie narażani.